Vaimse tervise pakett





Iga päev noored puutuvad kokku erinevate olukordadega, mis võivad tekitada stressi, pingeid, erinevat tüüpi emotsioone ning tihti noored ei tunne kuidas nendega toime tulla. Vaimse tervise pakett ongi loodud, et aidata noortel tundma õppida oma piire, kuidas on võimalik enda negatiivseid emotsioone toime tulla ning miks on vaja näidata hoolivust nii iseenda kui ka teiste suhtes.


Õpiväljundid (märksõnadega): Hoolivus, emotsioonide tasakaal, abistamisvõtted, abistamise valmidus, stressiga toimetulek, eneseabistamise oskused.

Sihtrühm: 4. – 12. klass

Töökeel: eesti, vene ja inglise keel

Toimumise koht ja aeg: kokkuleppelised.

Soovitatav kestus: 2 akadeemilist tundi (2×45 min)

Paketi tasu: tasuta


Paketi läbiviimise huvi korral võtke ühendust Vladislav Smirnoviga: vladislav.smirnov@ptnk.ee