Извините, этот техт доступен только в “Эстонский” и “Американский Английский”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in one of the available alternative languages. You may click one of the links to switch the site language to another available language.

Ronimistreeningute toimumisaeg: info täiendamisel

Jõutreeningud jõusaalis: alates 01.06 esmaspäeviti kell 17:00-18:00

Treeninguid viib läbi noorsootöötaja Richard Leht.

Töökeel: eesti ja inglise keel, vähesel määral vene keel

 

 

Ronimistreening on aktiivsust ja väljakutseid otsivatele noortele mõeldud füüsiline treening, kus saab noortekeskusesse rajatud ronimisseinal õppida ronima ning harjutada erinevaid ronimisvõtteid. Treeninguid viib läbi juhendaja ning kogu vajaliku varustuse ronimiseks saab kohapealt, noorel on vajalik vaid selga panna mugavad liikumist võimaldavad riided. Treeningud on sobilikud ilma varajasema ronimise kokkupuuteta noorele. Noortekeskuses asuva ronimisseina maksimumkõrgus on 5 meetrit.

 

 

Jõutreeningud jõusaalis on füüsilised treeningud, kus juhendatakse ja nõustatakse noori oma keha füüsise arendamisele läbi jõutreeningu. Treeningud toimuvad kaasajastatud multifunktsionaalse treeningkeskuse ning mitmekülgsete treeningvahenditega sisustatud noortekeskuse jõusaalis. Treeningud on sobilikud nii algajatele kui ka juba kogemusega jõusaali ja treeningvahendite kasutajatele. Jõutreeninguteks soovitame selga panna sportlikud riided või liikumist võimaldavad riided ning ka spordijalatsid.

 

 

Tegevuse toimumist rahastatakse haridus- ja teadusministri kinnitatud ning Eesti Noorsootöö Keskuse poolt elluviidava ESF kaasrahastatud programmi „Tõrjutusriskis noorte kaasamine ja noorte tööhõivevalmiduse parandamine“ kirjeldatud tegevuste raames.

 

          

Related projects